Wenn Bewegung nicht nur im Körper, sondern auch im Denken stattfindet, entsteht Tiefe. In diesem Workshop öffnest du dich für sanfte Körperimpulse und innere Reflexion – du spürst, was dich trägt, und erkundest, was dich zurückhält.Zwischen achtsamer Bewegung und ruhigen Momenten der Selbstwahrnehmung geht es um mehr als Muskeln: Du gibst dir Raum, eingefahrene Gedankenmuster und alte Glaubenssätze wahrzunehmen – liebevoll und neugierig, ohne Urteil.Ein Abend für innere Klärung, bewusste Bewegung und neue Gedankenräume – sanft, ehrlich und erfrischend.
