Wenn das Jahr leiser wird und die Tage kürzer, öffnet sich ein Raum für dich. In sanften Bewegungsimpulsen findest du Zeit zum Spüren, zum Weiten, zum Sein. Du lässt zurück, was schwer geworden ist – nicht mit Kraft, sondern mit Leichtigkeit. Du nimmst dir Zeit, Spannungen zu lösen, Gedanken ziehen zu lassen und dich in Leichtigkeit auf das Kommende vorzubereiten – ganz bei dir, ganz im Moment.
Ein Workshop für Menschen, die zum Jahresausklang bewusst innehalten möchten – achtsam, wohltuend, ganz bei sich.
